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기억의 방 또는 기억의 궁전을 만들면 모든것을 외울때 많이 도움이 됩니다.(숫자,단어,카드,등등)

 

보통사람이 뭔가를 외울때는 생각을 하기보단 보고 말하는것을 반복하면서 외웁니다.

 

하지만 상상력을 이용해서 기억의 방들을 돌아다니면서 이미지나 사람,물체,동물,등등을  놓고 다닌다면

 

기억속에 훨씬 오래 남겠지요? ㅎㅎ

 

이미지를 방안에 넣는것은 다른글들을 보시면 알게 되실겁니다.

 

일단은 기억의 방을 만드는것을 알려드리고

 

아래에 관심있는것을 찾으셔서 보시길 바랍니다 ^^

 

기억의 방을 만드는것은 생각보다 간단합니다.

 

평소에 다니는 곳들을 사용해도되고 상상력으로 만들어 버려도 상관은 없습니다.

 

하지만 대부분이 아는장소를 사용합니다~

 

지금 일어나셔서 집안을 돌아다니시면서 방,옷장,마루,벽에걸린그림,부엌,화장실,침대,현관,TV 등등에

 

1부터 20까지 숫자를 매겨주세요. 부족하면 부족한대로 놔두시고 더 있으면 더 좋구요.

 

뒤죽박죽으로 숫자를 매기기보단 돌아다니면서 순서대로 매겨주시는게 편할겁니다.

 

그리고 1부터 20까지 걸어다니면서 순서를 완벽하게 외워주세요.

 

순서를 완벽하게 외운후(꼭 완벽하게 외워야합니다) 이제 조용한곳에 가셔서 눈을 감으시고

 

1부터 20 까지 머릿속에서 걸어다니면서 하나하나 봐주세요.

 

이 과정을 2번정도 반복해주세요(필요한만큼 하셔도 좋습니다)

 

여기까지 완벽하게 하셨으면 이제 기억력을 시험할 준비가 되신겁니다~

 

이제 아랫목록에 기억의 방에다가 이미지를 넣는 방법을 알려드리겠습니다!

 

처음하시는데 자기 자신이 이런 기억력을 가지고 있었다는걸 믿기 힘드실겁니다 ^^

posted by memoryimprover


사람은 살아가기위해 기억을 합니다.

필요한 정보는 기억하고 필요없는 정보는 지우면서 살아가죠.


몇년 전부터 기억력의 관한 이론중에 근육이론이 나왔었는데요,


이 이론에 의하면 뇌를 단련하면 근육을 키우고 강하게 할수있는것 처럼 기억력이 좋아질수 있다는겁니다.


실제로 아이큐도 낮고 기억력이 안좋던 사람들이 노력으로 엄청난 기억력을 가지게 되고 기억력 대회에서 챔피언까지 된 분들이 많습니다.


스타킹에 나왔던 암기총각으로 나온분도 아이큐가 별로 높지 않지만 노력해서 엄청난 기억력을 소유하게 되셨죠.


기억력/암기 테크닉을 연습하고 공부하면 그냥 기억력이 높아지는게 아니라 보통사람들이랑 비교해서 30%이상 더 뇌를 사용하게 되고 뇌를 사용하면 할수록 건강한 뇌를 가지실수가 있습니다.


상상력은 뇌를 자극하고 뇌를 자극하면 당연히 뇌는 더 좋아지겠죠.


"에이 설마 나는 안될걸" "나이가 들어서 안되겠네" 등등 여러 생각이 많으실수도 있지만,
전혀 상관이 없습니다.


일본에서 원주율 10만자리를 외우는 할아버지가 계시는데 늦은 나이에 시작하셨지만 특별한 방법으로 완벽하게 외우셨습니다.


제가 알려드릴 방법과 비슷한 방법으로 하셨는데요, 숫자를 언어로 만들어서 외우셨다고 합니다.


100자리 랜덤 숫자들을 보고 바로 외우셨고 전화번호 등등 외우시는데 보통사람에 비해 아주 뛰어나시죠.


나이들은 분도 하셨는데 누구던 못하겠습니까?


남녀노소 상관없이 연습만 한다면 슈퍼기억력을 가지실수 있습니다.


외워야하는 주소,전화번호,가격,시간,카드,얼굴&이름, 등등 연습을 통해 보통사람 보다 몇십배 되는 능력을 얻을수가 있습니다.


저를 믿고 한번만 연습해보시길 바랍니다.

기억의방 만들기: http://str8fromstreet.tistory.com/55
<초급>숫자 외우기: http://str8fromstreet.tistory.com/5
카드 외우기: http://str8fromstreet.tistory.com/15
posted by memoryimprover
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